Игорь Аксюта (101) wrote,
Игорь Аксюта
101

Categories:

Как за 2 месяца похудеть на 16 килограмм. Личный опыт

                      Ноябрь 2012 года, 114 кг                                                                                                             Сейчас, 98 кг







Сейчас чувствую себя чудесно. Всё таки 16 лишних кг на себе носить не так уж и просто, возьмите гирю и походите с ней, хотя бы пару часиков.

Кушаю от пуза, сколько влезет, сейчас и черешню ем и клубнику, даже балуюсь, сахаром её посыпаю.
Занимаюсь реже, раза 2 в неделю. Вес стабилен, скачет от 97 до 99 кг, но это скорее всего вода.

С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы.

Напоминаю, по тэгу ДИЕТА можно прочитать все посты по этой теме.
Tags: диета
Subscribe
Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 36 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →