Игорь Аксюта (101) wrote,
Игорь Аксюта
101

Category:

Полезно перед майскими. Как предотвратить/избавиться от похмелья




Т.к. имею некоторое отношение к медицине, хочу поделиться опытом как предотвратить алкогольное похмелье и вообще минимизировать хреновые ощущения на утро да и вечером тоже. Кому то это может быть не нужно-пропускайте это сообщение.

Итак, по шагам:

1) Перед пьянкой нужно домой закупить:

- 2 литра минеральной воды желательно без газа (обязательно минеральной, а не обычной, т.к. формальдегид, который образуется при расщиплении алкоголя ферментом алкоголь-дегидрогеназа, активно вымывает из организма соли и обезвоживает тушку, из-за чего начинает болеть голова. Чтобы восполнить водно-солевой баланс минералка-идеальное средство)
- Обязательно купить собирующее средство (Сорбент. Хорошо подходит Полисорб, Оптисорб (Кремния диоксид) и т.п. на крайняк пойдет активированный уголь,но он вместе с продуктами распада спирта выводит из организма и соли, коих и без того оч.мало)
- Лимон, лайм или аскорбиновая кислота.
- Сахар.

2) В завершении пьянки, если чувствуешь, что немного перебрал и чувствуешь, что может быть, а может и не быть плохо, настоятельно рекомендую блевануть пару тройку раз.

Лучше потерпеть неприятные ощушения пару минут, чем потом всю ночь ловить сильные вертолёты, а потом все равно пойти к белому другу.

3) После того, как желудок опустошен-пьём сорбент и запиваем хорошим количеством минералки.

Каждый раз ночью, когда просыпаешься посцать или по другой причине-пей минералку, прям заставляй себя. На завтра скажешь себе спасибо.

4) Утром как проснулся иди на кухню, выдавливай весь лимон или пару лаймов или конскую дозу аскорбиновой кислоты, размешивай с хорошей порцией сахара и теплой воды и выпивай.

Витамин С вкупе с глюкозой быстро приведут твою кровь в порядок.

5) Холодный душ, прям максимально холодный, я вообще после пьянки моюсь с ног до головы с мылом и только холодной водой. Организм выбрасывает в кровь адреналин, что способствует быстрейшему выводу токсинов.



материалы взяты из открытых источников




Tags: полезный совет, спиртное
Subscribe

Posts from This Journal “полезный совет” Tag

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments